作業中のルーテーン 【第一ラウンド(2時間)】①ラジオ体操、今日も仕事頑張るぞぃ! ↓ ②ライン始動:まだ体が硬いから作業がスムーズにいかないな。 ↓ ③開始30分後:おっ身体が慣れてスピードが出てきたぞ。 ↓ ④時計チラｯ、後30分で休憩だ ↓ ⑤時計チラｯ、後10分 …