集中力は環境から
いつも眠い
勉強が進まない
やる気が
モチベーションが
もたない
そんな悩みの自分です。
だから
生活環境をかえることに
しました。
今までフローリングの床で座って
小さなちゃぶ台を活用していましたのを
勉強机&ディスクチェア(4万円相当)を購入しました。
はっきり言います!!
勉強の集中度が半端ないですわ
まじこれ!!
床&ちゃぶ台ではすぐに腰が痛くなり
横になって怠けてしまうのを改善すべく
思い切って購入へとふみきりました。
ただし
しばらく使っていくと
机に物をたくさん置きがち
お菓子やら、会社からの配布物やらでごちゃごちゃ
これでは
勉強中に気が散ってしまう。
普段はまったく思わないのに
かたずけなきゃとかね・・
だから
ルールとして
勉強机には勉強道具しか置かないことに
しました。
仕事終わりからの勉強が
全く眠くならず集中力アップ!!
効果をバツグンだ。